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트립토판 영양제 추천! 행복의 호르몬이라고도 불리는 세로토닌의 분비를 촉진하는 트립토판 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 트립토판은 세로토닌의 전구물질로, 우리 몸에서는 트립토판을 세로토닌으로 변환하는 과정을 거칩니다. 따라서 트립토판 영양제를 복용하면 이론적으로 세로토닌 수준을 늘릴 수 있습니다. 그러나 실제로는 이 과정이 복잡하며, 트립토판만을 더 많이 섭취한다고 해서 즉시 뇌에서 세로토닌 수준이 상승하는 것은 아닙니다. 왜냐하면 트립토판은 다른 아미노산들과 경쟁하여 뇌에 들어가야 하기 때문입니다. 즉, 다른 아미노산의 양이 많으면 그만큼 트립토판이 뇌에 도달하기 어려워집니다. 또한, 특별한 상황(예: 스트레스 상황)에서는 몸이 특별하게 특정 호르몬(코르티솔 등)을 분비하여 대사 과정에 영항을 주기도 합니다. 이런 경우..
비타민 B12 영양제 추천 안녕하세요, 날씨가 많이 쌀쌀해 지고 있습니다. 오늘은 비타민 B12 영양제 추천 제품을 가져와 봤습니다. 비타민 B12의 효능은 요약하자면 다음과 같습니다. 신경기능 DNA 합성 혈액 형성 에너지 대사 또한 B12의 경우 주로 어류, 육류에서 섭취가능하기 때문에 고기류가 잘 안맞으시는 분들이나 채식을 주로 하시는 분들이 챙겨 먹기 좋은 영양제이며 또한 위축성 위염이 있을경우 육류를 섭취하더라도 B12를 정상적으로 섭취하지 못하기 때문에 영양제로 보충해 주기도 합니다. 그럼 바로 제품 추천으로 들어가 보겠습니다. 쿠팡에서 성분 및 가격등을 비교해 뽑았으며 쿠팡파트너스 활동의 일원으로 일정부분 수수료를 제공받게됩니다. 1. JW중외제약 비타민 B12 프랑스산 프리미엄 https://link.coupang...
얼굴살 빼는데 도움되는 제품 추천! 안녕하세요! 유독 얼굴살이 안빠져서 고민이신 분들 있으시죠! 오늘은 얼굴살 때문에 고민이신 분들을 위해 얼굴살 빼는데 도움이 되는 제품을 들고 와봤습니다. ※ 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 1. 루미누보 EMS 페이스롤러 루미누보 EMS 페이스롤러 마사지기 COUPANG www.coupang.com 이제품은 기존 페이스롤러에 EMS 미세전류와 고주파 기능이 추가되어 턱살제거 및 붓기제거 외에도 다양한 효과가 있는 가성비 제품입니다. 지방세포제거 및 피부탄력유지효과등 가격대비 다양한 효과를 누릴 수 있어 가져왔습니다. 2. 아이스 페이스롤러 OK물산 아이스 페이스롤러 COUPANG www.coupang.com 이 제품은 냉기를 보존해 얼굴에 냉찜질을..